Особистий кабінет
Повідомлення

1/10
Бондарук Мирослав
 5.0
Бондарук Мирослав
 5.0

Персональний тренер
 : 
Бондарук Мирослав



Вартість

Зв'яжіться з цим професіоналом, щоб обговорити деталі та вартість Вашого проєкту.

Про Бондарук Мирослав
Розмір команди: 1 людина
Досвід роботи
Персональні індивідуально сплановані тренування від спеціаліста у своїй галузі. - Ви хочете мати чудову фігуру? - Хочете гарно виглядати? - Хочете бути здоровими та енергійними? - Я знаю як вам допомогти ! Персональні та Спліт- тренування в залі або ж дистанційний фітнес супровід онлайн. Ефективні тренування, корекція раціону та контроль прогресу - комплексний та професійний підхід для реалізація ваших фітнес цілей! Ваші результати = Моя репутація!

Соціальні мережі


Відгуки

5.0на основі 4 відгуків
Катя Т.
julio 2018
(Мій тренер) Професіонал своєї справи. Багато знає та вміє. Дуже люблю ходити на тренування. Кожного разу дізнаюсь щось новеньке для себе на рахунок вправ, здорового харчування, підтримання водного балансу і тд. За рік тренувань він став для мене справжнім другом. Завжди допоможе, підтримає. А головне- він вірить в мене. З ним я бачу результат.
Ростислав Г.
julio 2018
Отримую задоволення від тренувань. Гарний підхід тренера. Відмінні навантаження. Прекрасна людина в спілкуванні. Другий рік продовжую індивідуальні заняття.
Василь Н.
julio 2018
1. За рекомендацією кардіолога проводиться серія занять на велотренажері .Навантаження тренером програмуються та конролюються. 2. Успішно проведена корекція ваги(з 120кг до 84кг.) 3. Завдяки грамотного розподілення фізнавантажень на окремі групи м'язів,фігура набуває правильних обрисів. Мирослав Євгенович- тренер грамотний,цікавиться сучасними методами проведення фітнесу,дієтологією,графічно фіксує та аналізує проведені курси занять, Хороший психолог,витриманий та ціленаправлений. Побажання: Продовжувати самовдосконалення шляхом вивчення спецлітератури,проходження курсів підвищення кваліфікації на зарубіжному рівні. Беззастережно виконувати розпорядження керівництва. Цілком готовий до кар'єрного росту,заслуговує на підвищену зарплату. Плани-поацювати з ним надалі. З Повагою клієнт клубу: Навроцький Василь Васильович. .
Олександр К.
julio 2018
Мирослав повністю розробляє і супроводжує процес тренування, формує яким має бути харчування. Допоміг мені набрати форму. Супер спеціаліст !!!

Відгуки

5.0на основі 4 відгуків
5.0
на основі 4 відгуків
  • 5
    5 зірки (-ок)
    100%
    4
  • 4
    4 зірки (-ок)
    0%
    0
  • 3
    3 зірки (-ок)
    0%
    0
  • 2
    2 зірки (-ок)
    0%
    0
  • 1
    1 зірка
    0%
    0
Катя Т.
julio 2018
(Мій тренер) Професіонал своєї справи. Багато знає та вміє. Дуже люблю ходити на тренування. Кожного разу дізнаюсь щось новеньке для себе на рахунок вправ, здорового харчування, підтримання водного балансу і тд. За рік тренувань він став для мене справжнім другом. Завжди допоможе, підтримає. А головне- він вірить в мене. З ним я бачу результат.
Ростислав Г.
julio 2018
Отримую задоволення від тренувань. Гарний підхід тренера. Відмінні навантаження. Прекрасна людина в спілкуванні. Другий рік продовжую індивідуальні заняття.
Василь Н.
julio 2018
1. За рекомендацією кардіолога проводиться серія занять на велотренажері .Навантаження тренером програмуються та конролюються. 2. Успішно проведена корекція ваги(з 120кг до 84кг.) 3. Завдяки грамотного розподілення фізнавантажень на окремі групи м'язів,фігура набуває правильних обрисів. Мирослав Євгенович- тренер грамотний,цікавиться сучасними методами проведення фітнесу,дієтологією,графічно фіксує та аналізує проведені курси занять, Хороший психолог,витриманий та ціленаправлений. Побажання: Продовжувати самовдосконалення шляхом вивчення спецлітератури,проходження курсів підвищення кваліфікації на зарубіжному рівні. Беззастережно виконувати розпорядження керівництва. Цілком готовий до кар'єрного росту,заслуговує на підвищену зарплату. Плани-поацювати з ним надалі. З Повагою клієнт клубу: Навроцький Василь Васильович. .
Олександр К.
julio 2018
Мирослав повністю розробляє і супроводжує процес тренування, формує яким має бути харчування. Допоміг мені набрати форму. Супер спеціаліст !!!

Розташування

Луцьк, Луцьк (43001)

Важливо знати

  • Будні  07:00 - 21:00
  • СБ  08:00 - 17:00
  • НД  Зачинено
Робочі години
Будні  07:00 - 21:00
СБ  08:00 - 17:00
НД  Зачинено
  • Українська
РозмовляєУкраїнська
  • Кредитна картка
  • Готівка
  • Банківський переказ
  • Дебетова картка
Способи оплатиКредитна картка, Готівка, Банківський переказ, Дебетова картка
Робочі години
  • Будні  07:00 - 21:00
  • СБ  08:00 - 17:00
  • НД  Зачинено
Робочі години
Будні  07:00 - 21:00
СБ  08:00 - 17:00
НД  Зачинено
Розмовляє
  • Українська
РозмовляєУкраїнська
Способи оплати
  • Кредитна картка
  • Готівка
  • Банківський переказ
  • Дебетова картка
Способи оплатиКредитна картка, Готівка, Банківський переказ, Дебетова картка

FAQs

Персональне тренування - 250грн/60хв Онлайн фітнес-супровід (ДИСТАНЦІЙНО) 2500грн - 4 тижні (28днів) Консультація - 60хв/300грн

1. Визначаємо основні цілі 2. Анкетування, тестування та антропометрія - визначаємо рівень фізичної підготовленості, та поточний стан організму. 3. Будуємо план досягнення бажаного результату. Виставляємо мікроцілі 4. Працюємо та фіксуємо результати нашої співпраці 5. Отримуємо задоволення від досягнутих результатів

Кременецка обласна гуманітарно-педагогічна академія імени Тараса Шевченка (КОГПА) Освітьньо кваліфікаційний рівень - Спеціаліст. Напрямок підготовки - Фізичне виховання. Спеціальність: Вчитель фізичної культури та біології Сетрифікати: - Функціональні петлі TRX - TRX STC *information hidden* - SUMMIT (центр підготовки кадрів фітнес індустрії): "Спеціаліст з фізичної реабілітації. Базовий модуль." *information hidden*R*information hidden* - Навчальний центр "Екомед". Школа Фітнесу "Олімпія": "Інструктор здорового харчування. Основи Дієтології." *information hidden*АА №3668 - Експерт з розробки Єдиного Фітнес Стандарту України (ЄФСУ) експертна група професійного стандарту "Фітнес Консультант" (Health Coach)

Почав підпрацьовувати тренером ще в студентські роки. Пізніше вирішив розвиватися у цьому напрямку, так як дійсно полюбив цю професію.

- Схуднення (зниження кількості підшкірного компоненту); - Набір м'язової маси (збільшення м'язового компоненту); - Робота з людьми з проблемами опорно-рухового апарату: грижі, протрузії, реабілітація після перелому, хвороба Бєхтєрєва.

Орієнтуйтеся не тільки на регалії, а й на результати підопічних. Ну і звичайно ж на те - щоб вам було комфортно працювати з спеціалістом якого ви обрали.

Якщо у вас амбіційні цілі - запитайте себе чи готові ви себе дисциплінувати, чи готові взятися за налаштування режиму сну, харчування та тренувань? Почнемо з малих кроків - впровадження правильних звичок, щоб пізніше впевнено досягнути результату який залишиться з вами на все життя.

Популярні в Луцьк

Маєте питання до Бондарук Мирослав?Поясніть свої цілі та вимоги або попросіть додаткову інформацію, яка Вам потрібна для прийняття рішення.
Щоб зберегти свої кошти, ніколи не переказуйте гроші та не спілкуйтеся за межами StarOfService.